Cześć!
Jestem Kasia Łożyńska
Moja pasja do dietetyki rozpoczęła się, gdy miałam 13 lat. Już wtedy czułam, że w przyszłości będę chciała pomagać ludziom poprzez dietetykę online w dążeniu do wymarzonej sylwetki, lepszego samopoczucia i zdrowia.
Chcę, by każdy, kto podejmie ze mną współpracę, nie tylko realizował plan, ale rozumiał każdy jego element.
Niezależnie od sytuacji, czy to podróże, spotkania towarzyskie, czy rodzinne uroczystości, moim celem jest dać Ci wiedzę, która pozwoli cieszyć się życiem i utrzymać formę przez lata!
dietetyk online
Treningi personalne
Startowałam w zawodach sylwetkowych w kategorii Bikini Fitness i Fit Model.
W 2020 roku zostałam Mistrzynią Polski Fit Model, a w 2021 Wicemistrzynią tej samej kategorii.
Na co dzień trenuję siłowo. Hobbistycznie jeżdżę konno.
Kształtowanie sylwetki
połącznie diety i treningów
Dietoterapia
profilaktyka i leczenie schorzeń
Psychodietetyka
relacja z jedzeniem i swoim ciałem
• Stypendium Prezesa Rady Ministrów za rok 2016
• Stypendium Prezesa Rady Ministrów za rok 2017
• Wyróżnienie podczas XLV Przeglądu Dorobku Kół Naukowych w sekcji Człowiek i jego otoczenie - wygłoszenie prezentacji ustnej pt.: „Czy bezglutenowe znaczy zdrowsze? Analiza składu i rynku pieczywa bezglutenowego”, 14.12.18
• Czynny udział na Konferencji Naukowej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego „XI Warszawskie Dni Nauk o Żywieniu Człowieka” - w przedstawienie plakatu naukowego pt.: „Dieta bezglutenowa a elementy stylu życia”, 10.04.19
• Wyróżnienie podczas XLVI Przeglądu Dorobku Kół Naukowych w sekcji Człowiek i jego otoczenie - wygłoszenie prezentacji ustnej pt.: „Styl życia a stan skóry wśród dorosłych kobiet”, 7.12.19
• Występ gościnny w Pytaniu Na Śniadanie „Wege grill, czyli obiad, który nie tuczy”, 3.07.20
• Występ gościnny w Pytaniu Na Śniadanie „Jak schudnąć na twarzy?”, 19.07.20
• Wyróżnienie podczas III edycji Międzynarodowej Konferencji Naukowej Żywienie Bez Granic – przedstawienie plakatu naukowego pt.: „Stosowanie diety wegetariańskiej a samopoczucie wśród kobiet”, 3.10.20
• Czynny udział w Międzynarodowej Konferencji Naukowej Scientific Student Conference of the Euroleague for Life Sciences - wygłoszenie prezentacji ustnej pt.: „Plant-based diet and depressive symptoms in a selected group of women”, 20.11.2020
• 1 miejsce na VI Ogólnopolskiej Sesji Studenckiej Kół Naukowych organizowanej przez Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie - wygłoszenie prezentacji ustnej pt.: „Nasilenie objawów depresji wśród wegetarianek”, 28.11.20
• 3 miejsce na XLVII Przeglądzie Dorobku Kół Naukowych w sekcji Człowiek i jego otoczenie - wygłoszenie prezentacji ustnej pt.: „Czy częstotliwość spożycia roślin strączkowych wpływa na nasz nastrój? Porównanie samopoczucia kobiet na diecie tradycyjnej, wegetariańskiej i wegańskiej”, 11.12.20
• Czynny udział w VII Ogólnopolskiej Sesji Studenckiej Kół Naukowych organizowanej przez Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie - wygłoszenie prezentacji ustnej pt.: „Sposób żywienia a nasilenie trądziku u młodzieży”, 9-11.12.21
• 3 miejsce na Międzynarodowej Konferencji Naukowej Scientific Student Conference of the Euroleague for Life Sciences - wygłoszenie prezentacji ustnej pt.: „Diet and the severity of acne in adolescents”, 19-20.11.21
• 1 miejsce na XLVII Przeglądzie Dorobku Kół Naukowych w sekcji Człowiek i jego otoczenie - wygłoszenie prezentacji ustnej pt.: „Czy wegetarianizm sprawia, że czujemy się lepiej? Porównanie samopoczucia kobiet na diecie tradycyjnej i wegetariańskiej”, 10.12.21
• Wystąpienie w Akademickim Radio Kampus, rozmowa na temat diet roślinnych i ich wpływu na zdrowie i samopoczucie, 22.12.21
• Wyróżnienie na Ogólnopolskiej Konferencji Młodych Naukowców nt.: NOWE WYZWANIA DLA POLSKIEJ NAUKI - Edycja XIII za referat "Spożycie produktów zbożowych a samopoczucie kobiet na diecie tradycyjnej, wegeteriańskiej i wegańskiej", 10-14.09.23
• Wyróżnienie w VII Edycji Konferencji dla Młodych Naukowców, nt. NOWE TRENDY W BADANIACH NAUKOWYCH - Wystąpienie Młodego Naukowca, organizator: CREATIVETIME, referat "Spożycie produktów zbożowych a samopoczucie kobiet: analiza porównawcza wśród kobiet stosujących dietę tradycyjną, wegetariańską i wegańską", 20-22.10.2023
• I Edycja Ogólnopolskiej Konferencji dla Doktorantów ZAGADNIENIA I PROBLEMY BADAWCZE WYZWANIA DLA MŁODYCH NAUKOWCÓW (komitet organizacyjny), 1-29.02.24
• Ogólnopolską Konferencja Młodych Naukowców nt.: ZAGADNIENIA I PROBLEMY BADAWCZE WYZWANIA DLA MŁODYCH NAUKOWCÓ W Edycja II (komitet organizacyjny)
•Ogólnopolska Konferencja Młodych Naukowców nt.: ZAGADNIENIA I PROBLEMY BADAWCZE WYZWANIA DLA MŁODYCH NAUKOWCÓW Edycja III, referat pt.: „Zaburzenia odżywiania wśród osób aktywnych fizycznie”; współprowadzenie sesji żywieniowej (komitet organizacyjny), 15.11.24
•IX Konferencja Naukowa “Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego”, Katedra Dietetyki Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW; poster „Zaburzenia odżywiania wśród osób aktywnych fizycznie” (Łożyńska K., Kałuża J.), 15.11.24
•VII Konferencja Doktorantów online „Cztery Żywioły - współczesne problemy w naukach o życiu”, referat pt.: „Występowanie zaburzeń odżywiania a wartość energetyczna diety oraz wydatki energetyczne u osób aktywnych fizycznie”, 11.12.24.
•Ogólnopolska Konferencja Online Młodych Naukowców nt.: ZAGADNIENIA I PROBLEMY BADAWCZE - WYZWANIA DLA MŁODYCH NAUKOWCÓW 18.03.25, wygłoszenie referatu pt.: „Zależności między zaburzeniami odżywiania, sposobem żywienia oraz aktywnością fizyczną w wybranej grupie u młodych kobiet i mężczyzn"; współprowadzenie sesji żywieniowej (komitet organizacyjny), 18.03.25
•Wielka Sesja Posterowa Ogólnopolskiej Konferencji Młodych Naukowców nt: DOKONANIA NAUKOWE DOKTORANTÓW - XIII EDYCJA ZA POŚREDNICTWEM INTERNETU 23-24.05.25; prezentacja posteru pt.: „Zaburzenia odżywiania a sposób żywienia u osób aktywnych fizycznie”, 23.05.25
•Ogólnopolska Konferencja Online Młodych Naukowców nt.: ZAGADNIENIA I PROBLEMY BADAWCZE - WYZWANIA DLA MŁODYCH NAUKOWCÓW 10.06.25, współprowadzenie sesji żywieniowej (komitet organizacyjny)
•Plebiscyt Złotego Grona, Najlepszy dydaktyk mgr Katarzyna Łożyńska, Samorząd Studentów SGGW, 23.06.25
• Szkolenie „Dieta roślinna w sportach siłowych” dr Damian Parol 14.10.17
• Szkolenie „Dietoterapia w sportach sylwetkowych” Akop Szostak i dr Michał Wrzosek
• Szkolenie „Zdrowa i skuteczna redukcja w sportach sylwetkowych” Akop Szostak i dr Michał Wrzosek
• Szkolenie „Kształtowanie kobiecej sylwetki i budowanie pośladków” Ania Woźniakowska i Monika Grzebieluch 8.09.18
• Szkolenie „Pozowanie Bikini Fitness” Ania Woźniakowska, Monika Grzebieluch i Jakub Cichoń 9.09.18
• Szkolenie „Diagnostyka dla dietetyka – badania labolatoryjne krwi” dr Anna Dittfeld
• Szkolenie „Trudne przypadki w gabinecie dietetyka – dieta do zadań specjalnych” dr Hanna Stolińska-Fiedorowicz 29.10.18
• Szkolenie „Dieta redukcyjna- moduł II” mgr Anna Przebinda 4.11.18
• Szkolenie „Trawienie w pigułce” SportsWebinar 21.02.19
• Szkolenie „Sporty sylwetkowe: bikini fitness i inne kategorie dla kobiet” SportsWebinar 2.04.19
• Szkolenie w zakresie prezencji scenicznej „Posing Time” Małgorzata Flis, Katarzyna Rodzik-Maliszewska 6.04.19
• Konferencja dietetyczna „Dietetyczne Konfrontacje” Warszawa 30.10.19
• Konferencja dietetyczna „Aktywność fizyczna podstawą piramidy zdrowia psychicznego” Warszawa 23.11.19
• Szkolenie „Kontrola łaknienia” dr Damian Parol, mgr Arkadiusz Matras, Otwock 27.01.20
• Konferencja dietetyczna „Diety roślinne – wady i zalety” Akademia Dietetyki Sportowej, mgr Bartłomiej Pomorski, Warszawa 15.02.20
• Kurs a4academy „Dietoterapia: hormony” mgr Anna Przebinda, 22.10.21
• Kurs a4academy “Zaawansowane systemy odżywiania” mgr Anna Przebinda, 25.10.21
• Kurs a4academy „Dieta w chorobach układu pokarmowego” mgr Emilia Ptak, 31.10.21
• Kurs a4academy “Analiza badan w gabinecie dietetyka” mgr Emilia Ptak, 11.11.21
• Kurs a4academy „Dietoterapia: SIBO” mgr Anna Przebinda, 23.11.21
• Kurs a4academy “Dietetyka I suplementacja w sporcie” mgr Anna Przebinda, 10.12.21
• Kurs a4academy “Psychodietetyka w praktyce” mgr Anna Przebinda, 19.12.21
• Tutoring rozwojowo-naukowy z prof. Małgorzatą Drywień, 11.23-04.24
• Udział w konferencji online „Mikrobiota jest kobietą” orghanizowaną przez firmę Sanprobi, 9.03.24
• Udział w warsztatach EndNote online w Bibliotece Szkoły Głó wnej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, 2.02.24
• Kurs Udemy „Angielski w dietetyce i Żywieniu” (Izabela Chmiel),17.04.24
• Webinar Elsevier Scopus AI: Rewolucja w badań naukowych za pomocą sztucznej inteligencji ELS-WRO, 22.04.24
• Ogólnopolska konferencja Forum Szkół Doktorskich nt. Doświadczenia związane z zastosowaniem i rolą sztucznej inteligencji w nauce, Szkoła Doktorska Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu, 7.05.24
• Obsługa urządzenia Tanita (bioimpedancja elektryczna) do pomiaru składu ciała na stoisku Żywienia Człowieka podczas dni SGGW, 18.05.24
• Kurs Clinical Trial Associate organizowany przez “Kariera w Farmacji”, 12.06.24
• Kurs na Kierownika Projektu/Project Manager ADN Akademia (kod zawodu 121904), 15-16.06.24;22-23.06.24
• Artykuł postkonferencyjny CreativeTime ZAGADNIENIA I PROBLEMY BADAWCZE WYZWANIA DLA MŁODYCH NAUKOWCÓW, 06.24
• Introduction to Functional Medicine, The Instutute for Functional Medicine (online activity), 9.07.24
• Good Clinical Practice standard ICH GCP E6 (R2), kurs online Soft Communication Dobra Praktyka Kliniczna, 7.07.24
• Szkolenie online „Grammarly for Education”, Daryna Petryk, specjalistka z firmy Grammarly, 18.09.24
• Udział bierny w Narodowym VIII Kongresie Żywieniowym, Centrum Wodne SGGW, w trosce o zdrowie dzieci i młodzieży, 19.09.24
• Szkolenie online „Odkryj pełny potencjał Scopus AI”, ELS-HBE, 26.09.24
• Scopus Academy module on Advanced Search, 17.10.24
• Platforma kursowa badań klinicznych “Kariera w Farmacji” 11.24-03.25, certyfikaty: EBM w teorii i praktyce 13.11.24; Market Access Manager 18.11.24; Monitor Badań Klinicznych (Clinical Research Assosiate) 19.12.24; Plan Zarządzania Ryzykiem (RMP) 12.03.25; Koordynator Badań Klinicznych (Clinical Research Coordinator) 14.03.25
• High Performance Coach Anti-Doping Education 2025 by Worl Trithlon Education Knowledge Hub, 16.05.25
• VI miejsce w XXII Zawodach Kulturystycznych o Puchar Wójta Gminy Kunice w kategorii Bikini Fitness Open 11.05.19
• VI miejsce na Uniwersyteckich Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness w Krakowie w kategorii Bikini Fitness Open 18.05.19
• I miejsce na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness w Kielcach w kategorii Fit Model Open 30.08.20
• II miejsce na Zawodach Kulturystycznych Słodkiewicz Classic FIWE Warszawa w kategorii Fit Model Open 19.09.20
• II miejsce na Pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness FIWE Warszawa w kategorii Fit Model Open 20.09.20
• II miejsce na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness w Kielcach w kategorii Fit Model Open 08.05.21
Pomagam dietą, nie lekami.
Wszelkie prawa zastrzeżone Katarzyna Łożyńska