Katarzyna Łożyńska Dietetyk Logo

cena: 59,00 zł

gotowe diety kobiet na problemy hormonalne: endometrioza, silny PMS, PCOS, zaburzenia hormonalne

prawdziwa e-recepta

Jadłospisy przeciwzapalne

  • 1 opcja kaloryczności (1800 kcal) + opis modyfikacji kaloryczności (jak zwiększyć/zmiejszyć do innych kaloryczności)

 

  • 5 x 1-dniowy jadłospis: 3 posiłki (1), 4 posiłki (2), 5 posiłków (2)

 

  • rozkład makroskładników: 50% węglowodany, 30% tłuszczu, 20% białka,

 

  • każdy jadłospis został zbilansowany pod kątem witamin i składników mineralnych, by sprostać dziennemu zapotrzebowaniu dorosłego człowieka,

 

  • opis założeń diety (główne zasady dietoterapii zaburzeń hormonalnych z wyszczwgólnieniem mechanizmu endometriozy),

 

  • lista produktów wskazanych i zakazanych - co jeść, czego nie (na podstawie rekomendacji)

 

  • graficzna oprawa ze zdjęciami posiłków,

 

  • dokładna lista składników, gramatura i sposób przygotowania posiłków w formie pisemnej i graficznej,

 

  • tylko proste i praktyczne rozwiązania!

W środku znajdziesz...

Jak dbać o swój organizm przy endometriozie?

Wiedza wartościowa również dla wszystkich kobiet (hormony -> choroby hormonozależne jak nowotwory kobiecie, autoimmunologie, PMS)!

cena: 179,00 zł

dietetyka Katarzyna Łożyńska
autorka Katarzyna Łożyńska

Kto jest autorem jadłospisów?

Pomagam dietą, nie lekami.

Katarzyna Łożyńska Dietetyk Logo

media

pomoc

oferta

Facebook

 

Instagram

 

TikTok

 

YouTube

 

Spotify

Wszelkie prawa zastrzeżone Katarzyna Łożyńska

MENU